Het Meubilair

Om langere tijd comfortabel aan een stuk te kunnen werken dien je de stoel en/of de tafel aan te kunnen passen aan jouw lichaamslengte.

De hoogte van een instelbaar tafelblad varieert van 67 cm (bij een lengte van 1.55 m) tot 85 cm (bij een lengte van 1.95 m)
Bij een niet-instelbare tafel is de optimale hoogte 75 cm
De stoelzitting varieert qua hoogte van 42 tot 53 cm voor bovengenoemde lengtes.

Hulpmiddelen kunnen overbodige herhaling van bewegingen voorkomen.

Met een documenthouder hoef je minder nekbewegingen te maken om zowel het scherm als ook de tekst te zien. Het effect ervan is minder wanneer je niet blind typt!
De voetensteun is bij een niet-instelbare tafel nodig voor een beter zit-comfort. Dit is goed voor de bloedcirculatie in de bovenbenen.